Por: Dr. Luís Felipe Piovesan
Publicado em 05/06/2019 - Atualizado 26/06/2019
Todos vamos envelhecer um dia. Não há remédio que possa mudar esse fato. Contudo, devemos tomar alguns cuidados durante o processo de envelhecimento, para alcançar a, tão almejada, qualidade de vida e poder desfrutar de bons anos.
Tanto o homem quanto a mulher precisam atentar-se às particularidades de cada organismo, por isso, vamos conhecer alguns aspectos relacionados à saúde do homem.
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Com o passar dos anos, o organismo tende a diminuir o número e a produção de células. Essas estruturas microscópicas que formam a pele, o sistema digestivo, o sangue, os ossos e o cérebro acabam diminuindo a capacidade de renovação, o que afeta diretamente a saúde do homem.
A produção de hormônios é desacelerada, o sistema reprodutor também envelhece, há perda de massa muscular e densidade óssea. Além disso, após os 50 anos, o organismo fica mais suscetível a certos tipos de doenças, o que pode prejudicar a qualidade de vida.
Por isso, consultar um médico especializado na saúde do homem, como os urologistas, que poderão acompanhar de perto as condições do organismo, além de realizar exames e tratamentos preventivos.
Entre os principais cuidados com a saúde do homem, podemos destacar:
Culturalmente, os homens procuram menos os serviços de saúde que as mulheres. Isso porque as meninas são incentivadas a cuidarem da saúde íntima desde a primeira menstruação. Enquanto isso, os meninos não têm esse marco que conduz ao hábito, e passam para a idade adulta sem um acompanhamento constante. Por esse motivo, cuidados com a saúde do homem devem ser redobrados.
A falta de contato com profissionais da saúde pode gerar ainda mais insegurança para os homens, que ainda têm preconceitos com muitos procedimentos, em especial, o exame de toque retal. Sendo assim, o primeiro hábito que contribui com a melhora da saúde do homem é visitar mais o médico, especialmente, o urologista.
Os homens com mais de 50 anos também estão mais propensos a desenvolver câncer de próstata. E é importante estar sempre atento, uma vez que a doença, em muitos casos, não manifesta sintomas. Além do exame de toque, a saúde do homem também é avaliada a partir de exames de sangue, como o PSA.
Para quem já teve casos de câncer de próstata na família, principalmente, parentes de primeiro grau (pais ou irmãos), é recomendável iniciar o tratamento junto ao urologista aos 40 anos. O câncer de próstata atinge cerca de 50% dos homens com idade avançada, mas, se diagnosticado precocemente, há boas chances de cura.
A saúde do homem também pode ser melhorada com hábitos simples, mas que fazem toda a diferença, como, por exemplo:
A qualidade de vida é tão importante que o Ministério da Saúde, ao lado da Secretaria de Atenção à Saúde, criou um documento voltado especialmente para os homens. Além de pontuar os hábitos apresentados acima, a Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem traz uma série de diretrizes e recomendações que devem ser adotadas pelos brasileiros, para cuidar de suas vulnerabilidade e promover ações em prol do bem-estar masculino.
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Material escrito por: Dr. Luís Felipe Piovesan
- Urologista - CRM 8402 RQE 4270
Formado em medicina pela UFSC, o Dr. Luís Felipe Piovesan é especialista em urologia pela Fundació Puigvert, Barcelona, e doutor em urologia pela USP. É coordenador científico do Hospital Governador Celso Ramos e foi vice-presidente da Sociedade Brasileira de Urologia, secção SC. Seus principais interesses são a urologia oncológica e tumores urológicos. Ver Lattes